一、生理性因素
1.饮食不当：短时间内过量进食，尤其是高油高脂、易产气食物（如豆类、碳酸饮料等），会加重胃肠消化负担，引发胃胀反胃；过食辛辣、生冷、刺激性食物可直接刺激胃黏膜，导致胃部不适。2.不良生活习惯：长期精神紧张、焦虑、熬夜等，会干扰胃肠蠕动及消化功能的正常节律，进而出现胃胀、反胃症状。
二、病理性因素
1.胃部疾病：
-胃炎：胃黏膜存在炎症，消化功能受影响，进食后易出现胃胀、反胃，常伴食欲减退等表现。-胃溃疡：溃疡面受食物刺激，可引发胃胀、反胃，部分患者还会有周期性上腹痛等症状。-幽门梗阻：胃内容物排出受阻，导致胃胀明显，频繁反胃且呕吐物多为宿食，呕吐后胃胀可能暂缓解。2.肝胆胰腺疾病：
-胆囊炎：炎症刺激影响消化功能，可出现胃胀、反胃，多伴右上腹疼痛、发热等表现。-胰腺炎：胰腺功能受损，消化酶分泌异常，导致胃胀、反胃，常伴腹痛、恶心等症状。3.全身性疾病：
-甲状腺功能减退：患者代谢缓慢，胃肠蠕动减慢，易出现胃胀、反胃等消化系统症状，还可伴有乏力、畏寒等全身表现。
三、特殊人群特点
儿童：消化系统发育不完善，胃胀反胃可能因饮食不节制（如暴饮暴食、挑食）或感染等因素引起，需注意合理饮食，避免不洁食物摄入。
孕妇：孕期受激素变化等影响，易出现胃胀反胃，多为生理性适应，但若症状严重或持续不缓解，需及时就医排查异常。
老年人：生理机能衰退，胃部疾病（如肿瘤等）可能表现不典型，若出现长期胃胀反胃，需警惕器质性病变，建议尽早进行相关检查。