金银花具有多种功效，主要包括：味甘性寒，有清热解毒功效；长期喝金银花茶还能杀菌、降血脂、促进新陈代谢等。具体如下：
一、清热解毒：金银花可清火热、解热毒，是日常清热去火的佳品。用金银花泡水喝，对治疗口干舌燥、口舌生疮、痈疮肿毒、目赤肿痛、头痛等病症效果显著。这是因为金银花中的有效成分能够发挥清热降火的作用，缓解体内的热毒症状。
二、杀菌：金银花能够抑制和杀灭众多细菌，像金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、白色念球菌、结核杆菌、肺炎球菌、脑膜炎双球菌等，同时对流感病毒、疱疹病毒、孤儿病毒等多种病毒也有抑制效果。其所含的物质具有较强的抗菌和抗病毒活性，从而起到广泛的杀菌作用。
三、降血脂：长期饮用金银花泡水，能够降低血液粘稠度，增强血液流动性，改善微循环，对预防冠心病和心绞痛等心血管疾病非常有效。这是通过影响血液的理化性质和血管功能来实现的。
四、促进新陈代谢：金银花能推动机体新陈代谢，清除体内沉积的过氧化脂肪，调节人体免疫功能。长期饮用还有助于润肤祛斑、延缓衰老。
需要注意的是，金银花性寒，体寒或脾胃虚弱的人，尤其是孕妇和处于经期的女性不宜饮用，否则因其苦寒败胃可能伤害脾胃，进而损伤阳气，加重不适症状。
总之，金银花有诸多功效，但在饮用时需根据自身情况合理选择，避免不当饮用带来不良影响。