根据你提供的信息，以下是关于这个问题的具体分析：
1.验孕棒的结果：如果验孕棒显示阳性，通常表示怀孕了。但验孕棒也可能出现假阳性的结果，因此建议到医院进行进一步的检查，如血液HCG检测或B超检查，以确诊是否怀孕。
2.怀孕的时间：怀孕一个月通常是指末次月经后的第四周，此时受精卵刚刚着床，胚胎还很小，B超可能无法看到孕囊。但血液HCG检测可以较早地检测出怀孕，一般在同房后的7-10天就可以进行检测。
3.注意事项：如果确认怀孕，需要注意以下事项：
补充叶酸：叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，建议在怀孕前3个月开始补充，直至怀孕后3个月。
注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
避免有害物质：避免接触有害物质，如辐射、化学毒物等。
定期产检：按照医生的建议定期进行产检，了解胎儿的发育情况。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对怀孕或验孕棒的结果有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。