情绪紧张可能致月经推迟。下丘脑-垂体-卵巢轴受诸多因素影响，其中心理因素如过度紧张、环境改变、饮食不规律、过度减肥、紧张学习工作等均会使月经延迟。但这种延迟会随生活态度及心理紧张的改善而逐渐恢复。
一、月经推迟原因众多。对于生育年龄且有性生活的妇女，要排除与怀孕相关情况。一般可抽血测血清绒毛膜促性腺激素及孕酮，测性激素六项则依据更充分。若没怀孕但孕酮增高，表明有排卵，月经会很快到来；若没有排卵，遵医嘱使用孕激素可调节月经。
二、出现月经推迟时，建议及时去医院，明确病因，积极配合医生治疗并定期复查。
总之，当出现月经推迟的情况，要综合考虑多种因素，及时就医进行相应检查和处理，以明确原因并采取合适的措施。