孕13周1天时，胎儿的发育情况如下：
1.胎儿的大小：孕13周1天时，胎儿的长度约为10厘米，体重约为25克。
2.器官发育：此时胎儿的各个器官已经基本形成，包括心脏、肝脏、肾脏、肺等。胎儿的心脏已经开始跳动，并且可以通过B超检查看到胎儿的心跳。
3.四肢发育：胎儿的四肢也已经发育完全，可以看到手指和脚趾。
4.面部特征：胎儿的面部特征也已经开始形成，可以看到眼睛、鼻子和嘴巴。
总体而言，孕13周1天时胎儿已经相对稳定，但仍需要注意以下几点：
1.注意休息：孕妇需要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。
2.注意饮食：孕妇需要注意饮食的均衡和营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.避免有害物质：孕妇需要避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
4.定期产检：孕妇需要按照医生的建议定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。