胃疼难受可通过按摩放松腹部、运动疗法、饮食疗法、药物治疗来解决。
胃疼难受的治疗方法具体如下：
一、按摩腹部。可以找个舒适的地方平躺着，然后轻柔地按摩腹部，这样有助于胃气流通顺畅，从而让腹部能更舒服一些。
二、运动疗法。比如：
1.跪姿前倾，即双腿跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂，缓慢向前趴下，让腹部尽量贴近大腿。
2.伏地挺身，双手撑地，与肩同宽，两腿伸直并拢，用手臂的力量将身体撑起，然后再缓慢放下。
3.站立弯膝，双脚分开与肩同宽，双手叉腰，缓慢下蹲，让膝盖尽量靠近胸部，然后再缓慢站起。
三、饮食疗法。维生素C对胃有保护作用，可食用一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果（橘子、橙子等）、草莓、凤梨、包心菜、甘蓝、番茄、哈密瓜等，保证胃液中维持正常的维生素C含量，可有效发挥胃的功能。
四、药物治疗。首先需要遵医嘱服用一些保护胃黏膜的药物，如硫糖铝等，这样可以使胃黏膜的保护屏障得到修复，进而减轻胃疼的症状。
胃疼难受的病因包括：
一、长期不良的生活和饮食习惯。比如暴饮暴食、饮食无规律、长期饮酒和抽烟等都可能导致胃疼。
二、长期进食刺激胃酸过度分泌的食物。像蜂蜜、酸奶、巧克力、奶油、糖果、糖茶等。
三、在生活中进食一些粗糙不易消化以及腐坏、被污染的食物也会引发胃疼。
胃疼难受的注意事项如下：
一、每日三餐要定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，让胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。
二、饮食的温度应保持“不烫不凉”。否则，过烫或过冷的食物进入胃部后，都会刺激胃黏膜，时间长了易引发胃病。
三、进食时要对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，这样能减轻胃的工作负担。咀嚼的次数越多，分泌的唾液也就越多，这对胃黏膜有保护作用。
总之，当胃疼难受时，要综合运用多种方法来缓解和治疗，同时要注意养成良好的生活和饮食习惯，以保护胃部健康。