盆腔淤血综合征的治疗方法有多种，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式来改善。通常非手术治疗是基础，比如一般治疗中，建议患者休息时采取侧卧位，避免长时间站立或坐位，休息时可适当抬高臀部，每天坚持15-30分钟，这样有助于改善盆腔血液循环。
非手术治疗
物理治疗： 可以采用盆底肌锻炼的方法，通过收缩和放松盆底肌肉，增强盆底支持组织的力量，改善盆腔淤血状况。另外，红外线照射等物理疗法也能促进盆腔局部血液循环，缓解淤血引起的不适，一般每次照射20-30分钟，每天1-2次。药物辅助： 一些活血化瘀的中药可能对盆腔淤血综合征有一定帮助，比如少腹逐瘀丸等，能在一定程度上改善盆腔血液循环，减轻淤血症状。但药物使用需在医生指导下进行。
手术治疗
阔韧带裂伤修补术： 如果是因为阔韧带裂伤导致的盆腔淤血综合征，可考虑进行阔韧带裂伤修补术，通过修复裂伤部位，恢复盆腔正常的解剖结构，从而缓解淤血情况。该手术适用于因阔韧带裂伤引起明显症状的患者。圆韧带悬吊术： 对于因圆韧带松弛等原因导致的盆腔淤血综合征，圆韧带悬吊术是一种治疗选择。通过将圆韧带悬吊，纠正子宫位置，改善盆腔血液回流，一般术后能有效缓解相关症状。
综合治疗
生活方式调整： 患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食上要注意均衡营养，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘增加盆腔淤血。同时，要减少长时间站立或久坐，适当进行散步等轻度运动。心理调节： 部分患者可能因长期患病出现焦虑等情绪，心理因素也可能加重病情。所以需要进行心理调节，家人要给予关心，患者自身也可通过听音乐、冥想等方式缓解压力，保持乐观心态，这对病情恢复也有一定帮助。