怀孕初期肚子胀且不舒服想吐，可能是正常生理现象，也可能与胃肠疾病、宫外孕相关。孕妇应及时去医院，由专业医生明确具体原因后进行相应治疗。
一、生理现象：
怀孕早期，体内雌激素与孕酮水平上升，易致胃肠排空延迟而出现腹胀。若患者无阴道流血等情况，经B超可观察到孕囊及胎儿心管搏动正常，此为正常早孕反应，无需特殊处理。怀孕初期还可能有恶心、宫缩疼痛、便秘等表现，这些症状通常在孕6周左右较明显，至孕12周可逐渐缓解并消失。建议清淡饮食，避免过度劳累。
二、胃肠疾病：
孕妇因不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病时，在怀孕初期会表现出肚子胀、不舒服想吐的症状。此时孕妇需及时改善不良饮食习惯，并前往医院治疗，切不可盲目用药以免影响胎儿健康。
三、宫外孕：
子宫病变可导致宫外孕，可能伴有恶心、呕吐、肚子胀等症状。怀孕后激素水平变化引起胃肠运动功能障碍，同时还会有腹痛、阴道出血等情况。此时应及时检查人绒毛膜促性腺激素和子宫附件彩色多普勒超声，若确定为宫外孕，建议及时进行手术治疗。
在怀孕初期，要合理安排工作与休息时间，保持充足睡眠，不能经常熬夜，多吃新鲜易消化食物，注意饮食多样化以均衡营养。
总之，怀孕初期出现这些症状需重视，及时明确原因并采取相应措施，同时做好孕期保健。