不戴避孕套有效避孕的方法有多种，其中宫内节育器是比较常见的一种，育龄女性放置宫内节育器的有效率可达90%以上。
口服避孕药
短效口服避孕药： 按照正确的服药方法服用，避孕有效率较高。一般从月经来潮第1天开始服用，连续服用21天，然后停药7天，接着开始下一个周期的服药。需要注意的是，有肝脏疾病、心脏病、高血压等疾病的女性不适合使用短效口服避孕药。长效口服避孕药： 这种避孕药激素含量较高，副作用相对较多，现在使用较少。
皮下埋植避孕
原理： 将含有孕激素的硅胶棒植入皮下，缓慢释放孕激素，从而起到避孕作用。一次埋植可避孕3 - 5年。不过，有严重肝脏疾病、肾功能不全、不明原因阴道出血等情况的女性不适合选择皮下埋植避孕。
输卵管绝育术
适用于： 已经完成生育计划，且没有输卵管绝育术禁忌证的女性。女性通过手术结扎输卵管，阻止精子和卵子相遇，从而达到避孕目的。但输卵管绝育术是一种永久性避孕方法，如果日后有再生育需求，复通手术成功率不是100%，而且手术也存在一定风险，如感染、出血等。
输精管绝育术
适用于： 男性已经完成生育计划，且没有输精管绝育术禁忌证的情况。男性通过手术结扎输精管，使精子无法排出体外，从而实现避孕。同样，输精管绝育术后如果有再生育需求，复通手术也不是绝对能成功，并且手术也有发生感染、出血等风险的可能。