鸡蛋清一般无法祛斑，其祛斑功效和作用不大，想要祛斑可选择日常护理、药物治疗、物理治疗等方式。
一、斑是面部常见的色素沉着斑，形成原因包括遗传因素、日晒、化妆品使用不当、内分泌失调等。而鸡蛋清只是一种常见食物，虽能紧致肌肤，但不能淡化皮肤底层黑色素，所以对祛斑并无效果。
二、祛斑可采取以下措施：
1.做好日常防晒。
2.结合药物辅助治疗，如化瘀祛斑胶囊、红景天祛斑胶囊等。
3.通过物理方法治疗，例如激光，利用光热原理对局部照射，可直接到达皮肤底层，破坏底层黑色素颗粒，随淋巴组织代谢排出体外，按3至5个疗程操作，通常能有效淡化斑点。
平时要多喝水，保证规律睡眠，这对淡斑后的恢复有帮助。
总之，鸡蛋清不能祛斑，祛斑要采取多种合理有效的方法，同时注重日常护理和生活习惯。