急性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常会引起剧烈的瘙痒。以下是一些快速止痒的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的部位，每次15-20分钟，可以缓解瘙痒感。
2.涂抹药物：可以使用含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏或乳液，轻轻涂抹在瘙痒的部位。
3.口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易感染，还会加重瘙痒感，因此要避免搔抓。
5.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染，可以用温水清洗皮肤，但不要使用刺激性的沐浴露或肥皂。
6.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。
需要注意的是，如果瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在治疗期间要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。