正常人随机血糖值一般小于7.8mmol/L。随机血糖是指任意时刻测量的血糖值，不管上一次进餐时间。
随机血糖的定义及意义
随机血糖是指在一天中任意时刻测定的血糖值，它不受进餐时间的限制。随机血糖主要用于及时发现高血糖或低血糖情况，比如在体检中或者出现心慌、手抖等疑似低血糖症状时检测。
不同场景下随机血糖的参考
健康人群空腹随机血糖
健康成年人空腹状态下随机血糖通常在3.9~6.1mmol/L之间。空腹是指至少8小时没有进食热量，这个范围的血糖水平代表身体的基础糖代谢处于正常状态，说明身体能较好地调节血糖，使血糖维持在稳定的基础水平。
餐后随机血糖情况
正常人进餐后随机血糖一般在餐后1小时不超过9.0mmol/L，餐后2小时不超过7.8mmol/L。进餐后，身体会消化吸收食物中的糖分，血糖会有所升高，但通过胰岛素等的调节，能在较短时间内将血糖控制在正常范围。如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，同时伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，就要考虑糖尿病的可能了。
影响随机血糖的因素
饮食方面
短时间内大量摄入高糖食物，比如喝了很多含糖饮料、吃了大量蛋糕等，会导致随机血糖快速升高。而如果长时间节食，可能会使随机血糖偏低，但一般健康人不会出现过度节食的情况。
运动因素
剧烈运动后，身体的代谢加快，血糖会有一定波动，但通常在运动后的短时间内会逐渐恢复。不过，长时间大强度运动可能会使血糖先降后升，一般运动结束后1~2小时血糖会恢复到正常范围附近。
应激状态
当人体处于应激状态时，比如遭受重大创伤、严重感染、大手术等情况，身体会分泌肾上腺素等应激激素，这些激素会升高血糖，导致随机血糖升高。但应激状态缓解后，血糖会逐渐回归正常水平。