五个月的宝宝可以添加菜泥、果泥、含铁配方米粉、肉泥等辅食。
菜泥可以选择胡萝卜、南瓜、土豆、红薯等，将这些蔬菜蒸熟后，用料理机打成泥状即可。果泥可以选择苹果、香蕉、梨等，直接用勺子刮成泥状即可。含铁配方米粉是五个月宝宝的首选辅食，因为这个阶段的宝宝体内储存的铁已经消耗殆尽，而米粉中含有丰富的铁元素。肉泥可以选择鸡肉、猪肉、牛肉等，将肉煮熟后，用料理机打成泥状即可。
需要注意的是，添加辅食应该由少到多、由稀到稠、由细到粗，逐渐增加辅食的种类和数量。同时，要注意观察宝宝的反应，如果出现过敏、消化不良等症状，应该及时停止添加辅食，并咨询医生的意见。