高低密度脂蛋白正常范围因人群和检测方法不同而有所差异。一般来说，成年人低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C）的合适水平是小于3.4mmol/L，边缘升高范围是3.4~4.1mmol/L，升高是大于等于4.1mmol/L；而高密度脂蛋白胆固醇（HDL - C），成年男性正常范围通常在1.04~1.55mmol/L，成年女性正常范围一般在1.29~1.55mmol/L。
低密度脂蛋白的不同情况
合适水平： 对于大多数没有心血管疾病等高危因素的成年人，低密度脂蛋白胆固醇应控制在小于3.4mmol/L。这是比较理想的水平，能降低心血管疾病发生风险。边缘升高： 当低密度脂蛋白胆固醇在3.4~4.1mmol/L之间时，属于边缘升高，这时候需要开始关注生活方式的调整，比如饮食和运动等，预防向升高发展。升高： 若低密度脂蛋白胆固醇大于等于4.1mmol/L，就属于升高情况，这时候往往需要在医生指导下评估是否需要进行药物干预等措施来降低它，因为升高的低密度脂蛋白容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化等心血管疾病。
高密度脂蛋白的不同情况
成年男性正常范围： 成年男性的高密度脂蛋白胆固醇正常范围通常在1.04~1.55mmol/L。高密度脂蛋白被称为“好胆固醇”，它可以将外周组织的胆固醇转运到肝脏进行代谢，对心血管有保护作用。成年女性正常范围： 成年女性的高密度脂蛋白胆固醇正常范围一般在1.29~1.55mmol/L。相对男性来说，女性的高密度脂蛋白水平可能稍高一点，但也不是绝对的，同样对心血管健康有益。如果高密度脂蛋白过低，也可能增加心血管疾病风险，不过这种情况相对较少见。
影响脂蛋白水平的因素
饮食因素： 高胆固醇、高饱和脂肪酸的饮食会影响脂蛋白水平。比如长期大量摄入动物内脏、油炸食品等，可能会使低密度脂蛋白升高，而适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，像鱼类等，可能对高密度脂蛋白有一定的提升作用。生活方式： 缺乏运动的人往往更容易出现血脂异常，包括脂蛋白水平的异常。而长期吸烟的人也可能影响脂蛋白代谢，使低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。疾病因素： 一些疾病也会影响脂蛋白水平，比如糖尿病患者常常伴有脂代谢紊乱，容易出现低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低的情况；甲状腺功能减退症患者也可能出现血脂异常，影响脂蛋白水平。