丘疹型痤疮可以通过外用药物、改善生活习惯等方式来治疗。一般来说，外用药物是常用的治疗手段之一。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能有效改善丘疹型痤疮。抗生素类药膏： 如克林霉素磷酸酯凝胶，可抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，减轻炎症反应。
生活习惯调整
皮肤清洁： 每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次，去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌，但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。例如，选择含有氨基酸成分的洁面产品，其刺激性较小。饮食控制： 减少高糖、高脂肪食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等。同时，要多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持饮食均衡。有研究表明，高糖饮食可能会加重痤疮的炎症反应。
物理治疗辅助
红蓝光治疗： 红蓝光中的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以促进皮肤细胞的新陈代谢，减轻炎症。一般需要进行多次治疗，通常每周1 - 2次，一个疗程可能需要10 - 15次左右。光动力治疗： 适用于中度至重度的丘疹型痤疮。它是通过外用光敏剂，然后用特定波长的光照射，使皮脂腺萎缩，杀灭痤疮丙酸杆菌，改善皮损。但该治疗可能会有局部红肿、疼痛等不良反应，需要在专业医生操作下进行。