小孩长牙包可通过多种方式来消肿止痛，发病期间要勤漱口且避免吃油腻性食物，具体需根据实际情况在医生指导下操作。具体方式如下：
一、物理缓解：冰块具有一定冷刺激作用，能促进局部毛细血管收缩，小孩长牙包时敷冰块可缓解疼痛、红肿症状，起到消肿止痛之效。
1.原理阐述：冰块的低温能使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而减轻疼痛和肿胀。
2.操作要点：用干净的毛巾包裹适量冰块，敷在长牙包的部位，注意不要直接接触皮肤以免冻伤，每次敷的时间不宜过长，可间断多次进行。
二、药物治疗：小孩长牙包可能是口腔局部炎症刺激导致出现红肿、疼痛，建议在医生帮助下排查口腔疾病，服用罗红霉素颗粒、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行消炎、抑菌治疗，缓解牙包疼痛或肿胀症状，达到消肿止痛的效果。
1.药物介绍：
(1)罗红霉素颗粒：是一种抗生素，对多种细菌有抑制作用。
(2)阿莫西林胶囊：可用于治疗敏感菌引起的感染。
(3)甲硝唑片：对厌氧菌等有较好疗效。
2.注意事项：严格按照医生建议的剂量和疗程服用，注意观察有无不良反应。
三、手术治疗：当小孩长牙包较为严重，牙包较大且局部有脓液波动感时，为促进炎症恢复、缓解疼痛和红肿症状，可在医生帮助下对长牙包部位进行手术切开，引流出里面的脓液，实现消肿止痛的目的。
1.手术过程：医生会在合适的部位做切口，将脓液引出，然后进行适当的处理和包扎。
2.术后护理：保持伤口清洁，遵医嘱进行后续治疗和护理。
总之，家长要帮助小孩养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙漱口。若小孩牙龈红肿、疼痛严重，需及时前往医院就诊治疗，且要前往正规医院，在专业医生指导下积极配合治疗，以免延误病情。