女孩掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果掉发量过多可能是以下原因导致。
营养因素相关
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，如果女孩长期蛋白质摄入过少，比如日常饮食中肉类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物摄取量不够，就会影响头发生长，导致掉头发增多。一般建议每天摄入足够的蛋白质，像每公斤体重需要1 - 1.5克左右的蛋白质。维生素缺乏： 缺乏维生素B族时也容易掉头发。例如缺乏维生素B7（生物素），会影响头发的健康生长。一些新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，像菠菜富含维生素A、C、E和B族维生素等，如果女孩长期挑食、偏食，就容易造成维生素缺乏从而引起掉发。
内分泌因素相关
雄激素性脱发： 虽然女孩也可能出现，但相对男性来说程度较轻。如果体内雄激素水平相对偏高，可能会导致毛囊缩小，头发变细变软，逐渐脱落。这种情况在青春期后可能会逐渐显现，不过发病率相对男性低很多。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺激素对头发的生长周期有调节作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会使头发生长缓慢、干枯易断，出现掉头发增多的情况；而甲状腺功能亢进时，也可能影响头发的正常代谢导致掉发。
疾病因素相关
脂溢性皮炎： 头皮患有脂溢性皮炎时，会影响毛囊的正常功能。头皮会出现红斑、油腻的鳞屑，同时伴随着掉头发。这种情况在青春期女孩中也比较常见，可能与皮脂腺分泌旺盛有关。斑秃： 这是一种自身免疫性疾病，表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，边界清楚。女孩也可能患上斑秃，具体病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫功能紊乱等因素有关。