偶尔吃一次紧急避孕药存在一定危害，即使偶尔服用，也可能带来如下不良影响：
一、对肠胃的危害
1.偶尔吃一次紧急避孕药可能危害患者肠胃，引发肠胃功能紊乱，进而表现出恶心、呕吐等症状。这是因为紧急避孕药中含有的大量激素会刺激肠胃。
二、对卵巢的危害
1.偶尔吃一次紧急避孕药会对患者卵巢产生危害，可能引起卵巢功能异常，导致患者出现月经推迟、月经失调等状况。大量激素的摄入会干扰卵巢的正常分泌和调节功能。
三、对乳房的危害
1.偶尔吃一次紧急避孕药会危害患者乳房，可能引发乳房增生，从而出现乳房胀痛、红肿等现象。这也是由于激素作用所导致的。
鉴于此，建议患者选择其他方式避孕，具体如下：
一、安全套
1.如果想安全有效地避孕，可以在同房时佩戴安全套，这种方法能达到百分之九十以上的避孕效果，并且没有任何不良危害。
二、放置宫内节育器
1.这种方法同样可以安全有效地避孕，还能长时间发挥作用，副作用也较小。
三、规律服用短效避孕药
1.从月经第1天开始服用，每天口服一片，一共服用21-28天。
总之，紧急避孕药即使偶尔服用也有危害，应谨慎使用，而选择合适的其他避孕方式会更加安全和健康。