根据你提供的信息，导致腿上起小红疙瘩并伴有瘙痒的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能由过敏、感染、环境因素等引起。湿疹通常会导致皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。治疗湿疹的方法包括使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、保湿剂和避免过敏原。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，可能由食物、药物、感染、昆虫叮咬等引起。荨麻疹会导致皮肤上突然出现红肿、瘙痒的疙瘩，通常在数小时内自行消退，但可能会反复出现。治疗荨麻疹的方法包括使用抗组胺药物和避免过敏原。
3.皮肤感染：细菌、真菌或病毒感染也可能导致腿部红疙瘩和瘙痒。例如，疖肿、股癣、足癣等皮肤感染都可能引起类似症状。治疗感染需要使用适当的抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物。
4.药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤症状。如果你最近使用了新的药物，并且出现了腿部红疙瘩和瘙痒，可能是药物过敏。此时应立即停止使用可疑药物，并咨询医生的建议。
5.其他原因：腿部红疙瘩和瘙痒还可能由其他原因引起，如寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。在等待就医期间，你可以注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗腿部皮肤，但避免过度摩擦。
3.避免刺激：避免穿着紧身衣物、使用刺激性的化妆品或清洁剂。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。