根据你提供的信息，大牙最里面的牙龈肿痛、发白，上下牙都有，可能是以下口腔疾病导致：
1.智齿冠周炎：智齿通常在18岁以后生长，由于萌出空间不足，智齿可能不能完全长出，部分牙龈覆盖在智齿上，形成盲袋，容易导致食物残渣堆积和细菌滋生。当身体抵抗力下降时，可能会引起智齿冠周炎，导致牙龈肿痛、发白等症状。
2.牙周脓肿：如果牙龈受到细菌感染，可能会引起牙周炎，导致牙龈红肿、疼痛，严重时可能会形成牙周脓肿。
3.根尖周炎：如果大牙有龋齿等问题，可能会导致牙髓感染，进而引起根尖周炎，导致牙龈肿痛、发白等症状。
此外，一些全身性疾病也可能导致牙龈肿痛、发白，如白血病、维生素C缺乏等。
针对这种情况，建议你及时就医，进行口腔检查和相关的实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，你可以注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免加重疼痛。
2.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，可以使用淡盐水漱口。
3.避免用手触摸或挤压牙龈，以免加重感染。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。