肾虚脱发的恢复时间取决于调理情况和病情严重程度，短则3个月到半年，长则1年以上甚至难以恢复。
一、3个月到半年：
1.如果肾虚程度较轻，针对具体病情合理服用药物，如肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用金匮肾气丸等。同时保持良好的生活作息和进行饮食调理，那么肾虚情况可能在3个月左右得到恢复。
2.即使病情相对严重一些，只要能坚持上述调理方式，肾虚脱发也有望在半年内有所改善。
二、1年以上或者很难恢复：
1.若没有针对肾虚进行正确调理，日常生活中还存在熬夜、过度性生活、过度手淫等不良行为，就会使肾虚状况持续恶化。
2.这种情况下，肾虚脱发的恢复时间会变得特别长，至少需要1年以上，甚至可能导致病情加重到难以恢复的程度。
总之，出现肾虚脱发后一定要及时且持续地进行调理，养成良好的生活习惯。