女人一般在45~55岁进入更年期。不过，这个时间范围会因个体差异有所不同，比如遗传因素、生活环境等都会产生影响。
更年期的开始时间差异
遗传因素影响： 如果家族中女性更年期来得较早，比如母亲在40岁左右就进入了更年期，那么女儿进入更年期的时间可能也会相对提前。而如果家族中女性更年期出现较晚，像有的女性55岁以后才开始进入更年期，那么其后代女性更年期开始时间也可能偏晚。生活环境因素： 长期处于压力较大环境中的女性，更年期可能会相对提前。比如一些职场女性，由于工作强度大、精神长期高度紧张，可能45岁左右就开始有更年期症状出现。而生活在环境优美、压力较小的乡村地区的女性，更年期开始时间可能会晚一些，有的可能50岁以后才进入更年期。
更年期的持续时间
多数为2~8年： 一般来说，女性更年期持续时间大多在2到8年之间。不过具体到个人，差异也比较大。有的女性可能更年期持续时间较短，2年左右症状就逐渐缓解；而有的女性可能会持续8年甚至更久。症状表现随时间变化： 在更年期开始的前几年，月经紊乱往往是比较明显的症状，有的女性月经量会逐渐减少，月经周期变得不规律。随着时间推移，可能会出现潮热、盗汗、情绪波动大等症状，这些症状的严重程度和持续时间也因人而异。
更年期的身体变化表现
月经方面： 月经周期会发生改变，可能从原本规律的周期变得时而提前、时而推迟。月经量也可能出现变化，有的女性月经量会逐渐减少，直至绝经；也有的女性可能会出现月经量突然增多的情况，但这种情况相对较少见。心血管系统变化： 部分女性在更年期可能会出现血压波动的情况，有的女性血压会有所升高。同时，还可能会感觉心悸，也就是心跳加快或不规律等情况，这是因为更年期体内激素变化影响了心血管系统的调节。骨骼方面： 雌激素水平下降会导致骨量流失加快，女性在更年期容易出现骨质疏松的情况。这时候女性会感觉腰酸背痛，而且骨折的风险也会增加，尤其是绝经后的前几年，骨量丢失比较明显。