身上起白斑，可通过药物、激光等方式来缓解症状，这多是由白癜风等疾病导致的。要前往医院进行就诊检查，依据检查结果选取适宜的方法加以治疗。
一、药物治疗：
1.他克莫司软膏：这是一种非激素类外用药物，具备抗组胺释放、止痒的作用，能够对白癜风引发的白斑起到缓解效果。其主要成分就是他克莫司，可抑制局部的免疫反应，减少炎症细胞的浸润，从而有助于改善白斑症状。
2.卤米松乳膏：属于激素类外用药物，具有抗增生、抗炎及抗角化的功效，有利于改善白癜风引起的白斑。其主要成分为卤米松，可通过调节局部的免疫功能和抑制炎症反应来发挥作用。但要注意避免过度使用，不然可能造成局部皮肤干燥、瘙痒等不适症状。一定要在医生的指导下使用该药物，切不可盲目用药，以免使病情加重。
二、激光治疗：
若病情比较严重，可采用308准分子激光介入治疗。308准分子激光治疗主要是借助激光照射来促进体内黑色素细胞的形成，激活体内黑色素的分泌，从而能有效改善白癜风引起的白斑，达到治疗目的。
在病情恢复期间，建议避免过度日晒，同时要定期复查。总之，对于身上起白斑的情况，要及时就医并采取合适的治疗方法，同时注意日常护理，以促进病情的好转。