姨妈推迟十天还没来，可能由多种原因引起。首先，怀孕是常见原因之一，如果有过无避孕措施的性生活，怀孕的可能性较大，可以通过验孕棒检测晨尿初步判断，不过最准确的是去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）。
妊娠相关情况
正常妊娠： 怀孕后最明显的表现就是月经停止。除了月经推迟，还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果确认怀孕且无备孕计划，需尽早到医院咨询后续处理方案。异位妊娠： 也就是宫外孕，也会导致月经推迟，同时可能伴有腹痛、阴道不规则流血等症状。一旦怀疑宫外孕，需尽快就医，因为宫外孕破裂可能危及生命。
内分泌失调因素
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的内分泌疾病，患者体内激素失衡，会出现月经推迟，甚至数月不来月经的情况。同时还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。确诊多囊卵巢综合征需要进行激素水平检测和B超检查等。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对月经周期有影响。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，导致月经推迟；甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括推迟的情况。通过甲状腺功能检查可以明确诊断。
生活方式影响
过度节食： 如果近期过度节食减肥，身体摄入营养不足，会影响内分泌调节，导致月经推迟。一般体重下降10% - 15%就可能出现月经紊乱，所以要保持健康的体重管理，避免过度节食。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，如工作压力大、精神紧张等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。可以通过调整心态、适当运动等方式缓解压力，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，有助于改善月经不调的情况。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而导致月经推迟。建议保持规律的作息，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。