口疮也就是口腔溃疡，要快速缓解症状，可以尝试局部用药。比如使用西瓜霜喷剂，一般喷后1~2天能让疼痛有所减轻。
局部用药来缓解
西瓜霜喷剂：它能起到清热泻火、消肿止痛的作用，直接喷在口疮部位，能促进创面愈合，通常用药后几个小时就能感觉疼痛有所缓解。冰硼散：有清热解毒、消肿止痛的功效，撒在口疮处，对缓解疼痛、促进溃疡面修复有帮助，一般用药1天左右能看到一定效果。
饮食调节有讲究
多吃富含维生素的食物：像橙子、猕猴桃等水果，富含维生素C，每天可以吃1~2个橙子或者1个猕猴桃，能辅助促进口腔溃疡愈合。蔬菜方面，菠菜、西兰花等也是不错的选择，每天保证摄入300~500克的蔬菜量。避免刺激性食物：要少吃辛辣的食物，比如辣椒、麻辣烫等，还有过咸的食物也尽量别吃，像咸菜、腌肉等，这些食物会刺激口疮，加重疼痛。
生活习惯要注意
保证充足睡眠：成年人每天需要保证7~8小时的睡眠时间，睡眠充足能让身体的免疫系统更好地发挥作用，有助于口疮的恢复。儿童的话，学龄前儿童需要10~13小时的睡眠时间，学龄儿童也需要9~11小时，充足睡眠对儿童口疮恢复也很重要。保持口腔清洁：每天早晚要认真刷牙，刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或者淡盐水漱口，保持口腔清洁能减少细菌滋生，利于口疮愈合，漱口时每次含漱10~15秒左右。