女生两三个月没来月经的原因和解决办法主要有以下几点：
1.怀孕：如果女生有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或早孕试纸进行初步检测，或者到医院进行血HCG检查，以明确诊断。如果怀孕了，需要及时就医，进行产前检查和咨询。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。情绪紧张、焦虑、压力过大、环境改变、生活不规律等因素都可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而引起月经紊乱。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。对于内分泌失调引起的月经推迟，需要调整生活方式，保持心情舒畅，避免过度劳累和压力。如果症状严重，需要在医生的指导下进行药物治疗。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指卵巢提前衰老，导致雌激素分泌减少，从而引起月经紊乱或闭经。卵巢功能早衰多发生在40岁之前的女性，常伴有潮热、盗汗、心烦、失眠等症状。如果怀疑卵巢功能早衰，需要到医院进行激素六项检查和抗苗勒氏管激素（AMH）检查，以明确诊断。治疗方法主要是补充雌激素和孕激素，以维持月经周期和缓解症状。
4.其他因素：子宫内膜损伤、宫腔粘连、垂体瘤等疾病也可能导致月经推迟。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期。如果月经推迟持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
总之，月经推迟可能是多种原因引起的，如果排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，女性要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，保持心情舒畅，有助于维持月经的正常来潮。