脑梗塞即脑梗死。脑萎缩和脑梗死的引发原因包括抵抗力下降、脑部创伤、动脉血管硬化、慢性脑缺血、高血脂等，可通过饮食调理、药物治疗等方式抑制病情发展。
一、抵抗力下降：若患者长期熬夜致脑部休息不足，会使脑部血液供应欠缺，体内免疫力紊乱而引起脑部缺氧。患者需保证充足睡眠，适当进行有氧运动以提升免疫系统，同时要补充如牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白来增强抵抗力。
二、脑部创伤：脑部受创后会导致颅内压增高、血液粘稠度上升，严重时引发脑梗死。伤后患者应避免劳累，多吃西兰花、胡萝卜、猪肉等富含营养的食物以促进病情恢复。
三、动脉血管硬化：动脉管壁增厚、变硬等导致动脉功能异常，从而出现脑萎缩。可服用洛伐他汀胶囊、吉非贝齐等药物进行治疗。
四、慢性脑缺血：脑血管阻塞使局部脑组织缺血、缺氧，引起脑容积变小。患者要戒烟戒酒，可在医生指导下服用尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。
五、高血脂：体内血脂水平过高会引发细胞基础代谢紊乱。患者应注意饮食，避免过多摄入动物内脏、脂肪等物质，可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物抑制血脂升高。
日常生活中，患者应注意休息，适度加强体育锻炼以增强抵抗力，若症状无缓解则需立即前往医院治疗。