左眼皮跳医学上称为眼睑痉挛，多数情况下是一种良性的生理现象，可能持续数秒到几分钟。比如偶尔出现的左眼皮跳，很多时候是因为用眼过度、疲劳等引起。
一、用眼因素导致
长时间用眼： 如果男性长时间盯着电脑屏幕工作、玩游戏或者看手机，用眼过度时，眼部肌肉会处于紧张状态，就容易出现左眼皮跳。一般连续用眼1小时左右，就应该休息10 - 15分钟，看看远处放松眼睛。睡眠不足： 长期睡眠不足会让身体处于疲劳状态，眼部肌肉也得不到良好的休息，从而增加左眼皮跳的发生几率。成年人建议保证7 - 8小时的充足睡眠。
二、精神因素影响
压力过大： 当男性面临工作、生活等方面较大压力时，精神处于紧张状态，也可能引发左眼皮跳。比如工作上有重要项目 deadlines（截止日期）时，就可能出现这种情况。要学会适当缓解压力，像通过运动、听音乐等方式来放松自己。情绪激动： 突然的情绪激动，如大喜、大怒等，会影响神经调节，导致眼部肌肉异常收缩，引起左眼皮跳。所以要尽量保持情绪平稳。
三、眼部疾病相关
结膜炎： 眼部受到细菌、病毒等感染引发结膜炎时，除了眼睛发红、瘙痒等症状外，也可能伴随左眼皮跳。结膜炎患者要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，可在医生指导下使用相应的眼药水治疗。倒睫： 睫毛生长方向异常，倒向眼球刺激眼部，也会导致左眼皮跳。如果倒睫数量少，可以用镊子拔除；数量多则可能需要手术矫正。