来月经前7-10天通常会乳房痛。
一、乳房痛出现的时间及原因。通常在月经前7-10天，部分女性会有乳房痛现象，这多半是合并有乳腺增生。因为月经来潮前14天左右是排卵时间，女性在排卵后，雌激素和孕激素会因黄体形成而逐渐升高，在月经前7天左右会升高到一定峰值，雌激素和孕激素对乳腺的腺体和腺泡都有刺激其增生的作用，对于本身就有乳腺增生的女性而言，月经期增生会更为明显，从而引起胀痛不适，这种胀痛会一直持续到月经来潮，之后相应的乳房痛就会慢慢缓解。
二、乳房痛与心情和作息的关系。乳房痛的表现与心情和作息有明显的相关性，所以在生活中女性一定要保持心情开朗，尽可能不要处于焦虑、紧张、抑郁等不良状态。
三、乳房痛的应对方法。如果胀痛明显，可以在医生指导下考虑使用逍遥丸，配合维生素E联合进行活血化瘀治疗，或者使用乳康片、乳康宁等药物进行对症治疗。而对于乳房痛严重者，则建议及时去医院就诊，以免延误病情。
总之，月经前乳房痛较为常见，要注意其相关影响因素和应对措施，严重时需及时就医。