荞麦皮枕头、记忆棉枕头、乳胶枕头等对颈椎病有好处。以下是原因和建议：
1.荞麦皮枕头：荞麦皮有一定的流动性和塑形能力，能够适应颈椎的生理曲度，提供良好的支撑。同时，荞麦皮枕头的透气性较好，能够保持头部的清爽。
2.记忆棉枕头：记忆棉枕头可以根据头部的重量和温度来调整形状，提供个性化的支撑，减少颈椎的压力。记忆棉枕头还具有一定的减震效果，可以缓解头部的震动。
3.乳胶枕头：乳胶枕头具有良好的透气性和吸湿性，能够保持头部的干爽。乳胶枕头的弹性较好，可以提供均匀的支撑，缓解颈椎的疲劳。
除了选择合适的枕头外，还可以采取以下措施来缓解颈椎病的症状：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，保持头部与身体在同一直线上。
2.加强颈部肌肉锻炼：可以进行颈部的伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉的力量和灵活性。
3.注意保暖：避免颈部受寒，尤其是在空调房间内。
4.调整枕头高度：枕头的高度应适中，以保持颈椎的正常生理曲度。
5.避免长时间低头：避免长时间使用电脑、手机等，每隔一段时间应活动颈部。
6.物理治疗：可以通过热敷、按摩等物理治疗方法来缓解颈部的疼痛和不适。
如果颈椎病症状严重，影响生活质量，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。