胃里有气往上顶可通过局部热敷、服用药物、适当运动等方式缓解。
一、局部热敷：很多胃里有气往上顶的情况是由消化不良导致的。进行局部热敷，比如用热毛巾或热水袋敷在胃部，或者饮用温热开水，这些都有助于促进胃肠道蠕动，从而能够改善胃里有气往上顶的状况。
二、药物治疗：
1.若胃里有气往上顶的症状难以自行消退，可以考虑口服药物来医治。常用的药物有健胃消食片、酵母片等。
2.倘若症状持续加重或者还伴有其他不适，可能就需要咨询专业医生和药师了，此时可以选用促胃动力药，如多潘立酮、莫沙必利等进行治疗。
三、适当运动：进食过多影响消化时也可能出现胃里有气往上顶的现象，这时通过散步等运动能加快肠道蠕动，利于促进消化。
此外，如果胃里有气往上顶的情况长期且反复出现，建议在日常生活中保持饮食规律，必要时前往医院进行胃部的相关检查，以明确是否是由病理原因所引起。总之，对于胃里有气往上顶的问题，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，若情况异常应及时就医。