性生活时间短存在较多原因，可能源于不良生活习惯，也可能是包皮过长、神经递质紊乱或是前列腺炎、龟头炎等炎症所导致。性生活时间短的具体原因包括：
一、不良生活习惯：若男性有不良生活习惯，比如频繁手淫，那么在进行性生活时就容易出现射精快、性生活时间短的情况。
二、包皮过长：当患者包皮过长时，龟头长期反复被包皮包裹，会致使龟头敏感度升高，进而引起性生活时间过短。
三、神经递质紊乱：大脑中枢的神经递质如5-羟色胺发生紊乱，导致其代谢过快，就会引发射精过快现象。
四、前列腺炎、龟头炎等炎症：倘若存在前列腺炎、龟头炎等炎症，炎症的刺激可能使龟头的敏感性增强，从而导致性生活时间短。
性生活时间短的注意事项有：
1.平时要注重龟头的清洁卫生，同时养成良好生活习惯，避免频繁手淫，积极调适心情，并加强运动。
2.要是除了性生活时间短外，身体还有其他较为明显的不适，就需要及时前往医院进行诊治。
总结概括提示：文章阐述了性生活时间短的原因及注意事项，原因包括不良生活习惯、包皮过长、神经递质紊乱、炎症等，注意事项强调了保持龟头清洁、养成良好习惯、调节心情和运动，以及身体有其他不适要及时就医。