身上痒的原因包括皮肤过敏、寄生虫、内科疾病等，止痒方案需根据不同原因选择。具体如下：
一、皮肤过敏导致的瘙痒：
1.这是身上痒较为常见的原因。食物、药物、昆虫叮咬等都可能引发皮肤过敏而导致瘙痒。
2.应对措施首先要避免接触诱发过敏的因素，如保持饮食清淡，避免食用易过敏食物；停止使用易导致过敏的药物；注意局部清洁卫生等。
3.可口服抗组胺药物来止痒，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，对因过敏引起的全身性瘙痒效果良好。
4.也可外用涂抹药物止痒，可选择炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，像皮炎平软膏、地塞米松软膏等，都有较好的止痒效果。
二、寄生虫导致的瘙痒：
1.一些寄生虫如疥螨、阴虱等寄生在人体表面，会引发身上痒的症状，常伴有红斑和丘疹，且夜间瘙痒加剧。
2.在明确诊断后，可在医生指导下使用杀虫剂，如林旦乳膏、硫磺软膏等进行杀虫止痒。
三、内科疾病导致的瘙痒：
1.胆汁淤积、肾功能不全、尿毒症、糖尿病等内科疾病也可能导致身上痒。
2.在止痒的同时，必须针对原发疾病进行治疗，才能实现彻底止痒。
总结概括提示：身上痒的原因多样，不同原因有不同的应对方法和治疗药物，需根据具体情况进行判断和处理，以有效止痒并解决根本问题。