10岁孩子尿床可能是由肾气不足或肺脾两虚所引起。以下是关于10岁孩子尿床的原因及解决办法：
一、肾气不足：
1.主要表现为睡中遗尿，尿液清且长，同时伴有神疲乏力、形寒肢冷等症状。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用一些中成药进行治疗，如桑螵蛸散，其具有调补心肾、固精止遗的作用；缩泉丸，能补肾缩尿；六味地黄丸，可滋阴补肾；遗尿停，有助于减少遗尿；四神丸，能温肾暖脾、固肠止泻；养脏汤，有温中补虚、固涩止泻之效；八珍汤，可气血双补等。
(2)饮食方面，要注意不能给孩子食用过于伤身体且不顺应季节的食物，比如在冬天不能吃冰淇淋。要给孩子吃应季的水果、蔬菜，不要违背季节规律。
二、肺脾两虚：
1.主要症状包括夜间遗尿，日间尿频且量多，少气懒言，食欲不振，大便溏稀，容易出汗，易感冒等。
2.解决方法：
(1)如果儿童的肺脾两虚是以阴虚为主，可以在医生指导下给儿童及时应用参苓白术颗粒来滋补脾肺；如果是以气虚为主，可以应用四君子汤或者玉屏风颗粒。
(2)在日常饮食上一定要避免辛辣刺激、生冷、寒凉的食物，不喝凉的饮料，多吃易消化的食物。
总之，当10岁孩子出现尿床情况时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的解决方法，包括药物治疗和饮食调整等，以帮助孩子改善尿床问题。