铁锈吃了对身体有以下危害：
1.消化问题：摄入铁锈可能导致消化不良、胃痛、恶心和呕吐等症状。
2.肠道损伤：铁锈可能会刺激肠道黏膜，引起肠道炎症或损伤。
3.中毒风险：长期或大量摄入铁锈可能会导致铁中毒，对身体造成严重损害，如肝、肾功能异常等。
4.其他健康问题：摄入铁锈还可能引发其他健康问题，如过敏反应、感染等。
需要注意的是，铁锈通常存在于金属制品表面，如铁钉、铁门等，应避免误食。如果不小心摄入了铁锈，应尽快就医，并告知医生实情，以便进行适当的治疗。此外，保持良好的卫生习惯，避免接触有害物质，对于维护身体健康也是非常重要的。