一般情况下，男子精子量达到1.5毫升到6毫升就是正常的。如果男子禁欲时间较长，精子的量可能会相对较多。如果男子禁欲时间较短，精子的量可能会相对较少。此外，以下因素也可能影响精子量：
1.年龄：随着年龄的增长，男性的精子量可能会逐渐减少。
2.健康状况：某些健康问题，如睾丸疾病、精索静脉曲张、前列腺炎等，可能会影响精子的产生和质量，导致精子量减少。
3.生活方式：生活方式也可能对精子量产生影响。例如，吸烟、饮酒、过度肥胖、长期暴露于高温环境、过度劳累等，都可能降低精子量。
4.药物：某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，可能会影响精子的产生。
如果对自己的精子量有疑虑，建议及时就医，进行精液分析等检查，以确定精子量是否正常。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于提高精子质量。