月经推迟一周，用验孕棒显示一深一浅，这很可能是怀孕了，不过也有假阳性的可能。一般来说，验孕棒出现一深一浅的情况，有50% - 75%的概率是怀孕，但还需要进一步确认。
如何确认是否怀孕
去医院查血HCG： 这是比较准确的方法，一般在同房后10天左右，就可以通过抽血检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来明确是否怀孕。如果HCG水平升高，基本可以确定怀孕。等待一周后再测尿HCG： 可以过一周左右，再次用验孕棒检测尿液。因为随着怀孕时间的增加，尿液中的HCG浓度会升高，这时候验孕棒可能会显示更明显的两条杠。
怀孕初期的注意事项
饮食方面： 要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，每天可以吃1 - 2个鸡蛋，保证500毫升左右的牛奶摄入。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如每天吃300 - 500克的蔬菜，1 - 2个中等大小的水果，像苹果、香蕉等。生活方面： 要注意休息，避免过度劳累，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。不要熬夜，熬夜可能会影响身体的内分泌，对胚胎发育不利。另外，要避免剧烈运动，怀孕初期胚胎着床还不稳定，剧烈运动容易导致流产等情况。
假阳性的可能情况
验孕棒质量问题： 如果验孕棒过期了，或者在使用过程中操作不当，比如尿液过多或过少等，都可能导致假阳性结果。所以要使用在有效期内的验孕棒，并且按照正确的操作方法进行检测，一般是将验孕棒的试纸端浸入尿液中几秒，然后取出平放，等待结果。某些疾病影响： 比如绒毛膜癌、葡萄胎等疾病，也可能会使体内的HCG水平升高，从而导致验孕棒出现一深一浅的情况。但这种情况相对比较少见，不过如果除了验孕棒一深一浅外，还伴有其他异常症状，像阴道不规则出血等，就需要及时就医排查。