打完球后膝盖下面凸起的骨头疼，可能是因为打球时剧烈运动引发了韧带拉伤、胫骨结节骨软骨炎、半月板损伤等而导致的疼痛。如果疼痛不太严重，无需过于担心，主要以休息为主，在疼痛初期可适当进行热敷。具体的病因和治疗方法如下：
一、韧带拉伤：
1.韧带拉伤指的是由于暴力外伤使得连接两骨之间的韧带超出其耐受能力而出现损伤，打球时的剧烈运动可能导致这种情况。通常表现出疼痛、关节周围肿胀、关节积液、活动受限等症状。
2.对于轻度拉伤的患者，可通过止痛、冰敷等方式来进行治疗。而中重度损伤的患者可能需要进行手术修复，手术方式包括切开手术和关节镜手术，具体是否手术需听从医生建议。
3.在日常生活中要保证合理的生活作息，睡眠充足，规律饮食，避免过度劳累，在活动和锻炼时要做好防护措施。
二、胫骨结节骨软骨炎：
1.胫骨结节骨软骨炎是由于过度的牵拉刺激、受凉等因素引起局部的无菌性炎症。一般表现为髌骨下疼痛、压痛或肿胀、运动后只能跛行等症状。
2.通常情况下不需要任何治疗，等骨骼停止生长后，症状往往就会随之消失。若疼痛非常难忍，可服用止痛药来缓解，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等。
3.在日常生活中应保持休息，避免运动，可适当进行冰敷和拉伸。
三、半月板损伤：
1.半月板损伤是在活动过程中，当处于半蹲姿势并用力扭曲或旋转膝盖时，导致半月板受到损伤。通常表现为膝盖周围疼痛、肿胀、活动障碍、大腿肌肉萎缩等症状。
2.这种损伤一般无需紧急救治，可以通过服用药物来缓解疼痛，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、阿司匹林片等。根据患者的具体情况还可进行手术治疗，手术治疗主要是关节镜下半月板修整成形术或切除术，医生会依据半月板损伤的严重程度选择相应的手术方式。
3.在日常生活中需要补充蛋白质，避免着凉，注意膝关节保养，不宜进行剧烈运动。
总之，打完球后膝盖下面凸起的骨头疼可能是多种情况引起的，要根据具体症状和严重程度来采取相应的治疗措施，同时日常生活中也要注意相关部位的保养和防护。