判断是否得了风湿，主要依据临床症状、实验室检查和影像学检查等。具体如下：1.临床症状：关节疼痛：常见于手指、腕、肘、膝、踝、肩等关节，多为对称性、多关节炎，疼痛性质为红肿、灼热、剧痛，且疼痛可在夜间加重
晨僵：患者晨起或休息后关节出现僵硬感，活动后可缓解，晨僵时间长短可反映关节炎症的严重程度
关节肿胀：关节腔内积液导致关节肿胀，常见于手指近端指间关节、腕、膝、踝等部位
关节畸形：晚期可出现关节畸形，如手指尺侧偏斜、天鹅颈样畸形等
皮肤症状：可有皮下结节、环形红斑等表现
系统性症状：可出现发热、乏力、体重下降、贫血等全身症状。2.实验室检查：血常规：可有贫血、白细胞及血小板增高等表现
血沉：增快，提示炎症活动
C反应蛋白：升高，提示炎症反应
自身抗体：如类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等阳性，对类风湿关节炎的诊断有重要意义
免疫球蛋白：升高，提示免疫功能亢进。3.影像学检查：X线检查：早期可见骨质疏松，进而出现关节间隙狭窄、畸形等改变
超声：可用于检查关节滑膜、肌腱等，对滑膜炎、腱鞘炎的诊断有一定帮助
MRI：对软组织的分辨率高，有助于发现早期的病变。需要注意的是，以上检查结果需要结合临床症状进行综合判断。如果怀疑自己患有风湿，应及时就医，进行相关检查，以便早诊断、早治疗。此外，一些其他疾病也可能出现类似的症状，如系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等，因此需要进行鉴别诊断。对于高危人群，如老年人、长期居住在潮湿环境中的人、有家族遗传史的人等，应定期进行体检，以便早期发现风湿性疾病。同时，应注意保暖，避免关节受寒受潮，适当进行体育锻炼，增强体质。