得了耳鸣应前往医院耳鼻喉科进行检查与治疗。
耳鸣一般属于耳部疾病范畴，其诱发因素多样。一、精神紧张可能引发耳鸣，长期处于精神高度紧绷状态，会对耳部神经造成不良影响，进而导致耳鸣出现。二、中耳炎也是常见原因之一，耳部的炎症刺激会引起耳鸣等一系列耳部症状。三、长时间佩戴耳机同样可能诱发耳鸣，耳机产生的声音持续刺激耳部，容易出现耳鸣，甚至伴有蝉鸣声以及听力下降等情况。鉴于此，到医院耳鼻喉科进行检查和治疗是很有必要的。治疗方式主要包括：1.耳鸣遮蔽器治疗，利用特定的声音来掩盖耳鸣声，以缓解症状。2.药物治疗，需依据具体病因选择合适的药物，这样才能有效改善症状。
在治疗期间，需要注意多个方面。首先要保证多休息，避免过度紧张情绪，因为身心的放松有助于病情的稳定。其次要远离噪音污染环境，减少外界对耳朵的不良刺激，这样能防止病情进一步加重。
总之，对于耳鸣要及时重视并采取正确的应对措施，以促进耳部健康的恢复。