牙齿凹槽里面有黑色物质，可能是以下原因引起：
1.龋齿：这是最常见的原因。当牙齿表面的珐琅质受损，细菌会利用食物中的糖分产生酸，进而侵蚀牙齿，形成龋齿。龋齿初期，牙齿表面会出现小黑点，随着病情发展，会形成龋洞，里面可能会有黑色物质。
2.牙结石：如果平时刷牙不彻底，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成牙菌斑，进而钙化形成牙结石。牙结石通常呈黄色或棕色，也可能是黑色。
3.外源性色素沉着：长期喝咖啡、茶、红酒等深色饮料，或抽烟，可能会导致牙齿凹槽处有黑色物质沉着。
4.牙齿受过外伤：牙齿受过外伤，可能导致牙髓坏死，进而使牙齿变色，形成黑色物质。
5.其他原因：某些系统性疾病，如四环素牙、氟斑牙等，也可能导致牙齿变色。
对于牙齿凹槽内的黑色物质，建议采取以下措施：
1.及时就医：请口腔医生进行详细的检查和诊断，确定黑色物质的具体原因。
2.清洁口腔：保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，有助于预防口腔疾病的发生。
3.治疗龋齿：如果是龋齿引起的，需要进行补牙或根管治疗等。
4.去除牙结石：医生可能会使用洗牙的方法去除牙结石。
5.避免诱因：尽量减少喝咖啡、茶、红酒等深色饮料，戒烟，避免牙齿再次受到色素沉着。
需要注意的是，不同原因引起的牙齿凹槽内黑色物质，治疗方法和预后可能不同。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先进行详细的检查和诊断。此外，如果发现牙齿有任何异常，应及时就医，以免延误病情。