心率不平稳的原因包括生理因素和病理因素。生理因素主要是突然间进行剧烈运动，如踢足球、跳绳等会增加心脏负荷，导致心跳频率增加和出现心慌等表现，这通常是正常现象，适当休息可恢复。病理因素则有多种情况：
一、
1.冠心病：病情进展会导致心肌严重缺血，引起心肌细胞纤维化以及传导束纤维化，从而诱发心率过速、胸痛等症状。患者可咨询医生后服用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物，尽早用药可稳定心率。
2.风湿性心脏病：心脏瓣膜病变会使心脏血流动力出现障碍，影响心脏收缩与舒张。当风湿因子侵犯心肌组织时，会导致心肌细胞电活动异常，引发心律失常、气促、胸闷等表现。发病时需遵医嘱服用华法林钠片、利心丸、呋塞米片等药物，同时要注意卧床休息。
此外，也可能与心肌病等有关。建议患者前往心血管内科进行全面检查，确诊后遵医嘱选择治疗措施。总之，心率不平稳要明确原因，针对具体情况进行相应的处理和治疗。