得了附件炎可以通过药物治疗、物理治疗等方式来改善，一般需要及时就医规范处理。
药物治疗有哪些选择
抗生素治疗： 附件炎大多由细菌感染引起，常用抗生素有头孢类，如头孢曲松钠等，能抑制细菌细胞壁合成，起到杀菌作用；还有甲硝唑，可针对厌氧菌感染，对附件炎常见的混合感染有一定疗效。一般需要连续用药1-2周左右。中成药辅助： 像妇科千金片，具有清热除湿、益气化瘀的功效，能辅助缓解附件炎引起的下腹疼痛、白带增多等症状，但不能替代抗生素的主要治疗作用。
物理治疗怎么操作
热敷理疗： 可以用热水袋或热毛巾进行下腹部热敷，温度控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次，能促进盆腔局部血液循环，利于炎症吸收。红外线照射： 通过红外线的热效应，改善盆腔组织的营养状态，加速新陈代谢，帮助炎症消退，一般需要在医院由专业人员操作，每周进行2-3次。
生活中要注意什么
个人卫生： 要保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤最好选择棉质、宽松的，避免穿紧身化纤内裤，防止细菌滋生加重炎症。休息与运动： 患病期间要注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够精力对抗炎症，但也不要长时间卧床，可适当进行散步等轻度运动，不过要避免剧烈运动，以免加重盆腔充血。避免性生活： 在附件炎治疗期间应避免性生活，防止炎症进一步扩散或加重病情，一般待炎症得到有效控制后再逐渐恢复性生活。定期复查： 要按照医生要求定期复查，通过B超等检查了解附件炎症的恢复情况，以便及时调整治疗方案。