肌筋膜炎有可能自愈。多数肌筋膜炎患者通过休息可缓解症状，部分则需积极治疗。
一、肌筋膜炎是一种无菌性炎症，主要表现为疼痛，可发生于人体多处。其长时间存在会影响生活和工作，导致活动功能受限。多数患者经治疗和休息能恢复正常，也可根治，但部分患者有复发可能。
1.对于肌筋膜炎患者，生活要有规律。
(1)要适当休息，避免熬夜。
(2)不能从事过重体力劳动或进行剧烈运动，做到劳逸结合。
(3)注意劳动姿势，不过度负重，避免久站。
2.肌筋膜炎患者应积极治疗，不可盲目吃药。
总之，肌筋膜炎患者要多注意生活中的各方面，根据自身情况选择合适的治疗方式。