脸部过敏后可以通过多种方式来缓解，一般要先远离过敏原。比如常见的化妆品、花粉等都可能是过敏原，一旦发现脸部过敏，首先要做的就是尽快明确并远离可能引发过敏的物质。
局部冷敷缓解
冷毛巾敷脸： 可以准备一条干净的毛巾，用冷水浸湿后拧干，然后敷在脸部过敏部位，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。冷敷能够收缩血管，减轻脸部的红肿、瘙痒等症状。不过要注意，毛巾一定要保持清洁，避免二次感染。生理盐水湿敷： 取适量生理盐水，用无菌纱布浸湿后敷在脸部。生理盐水具有清洁、消肿、减轻炎症的作用，对于脸部过敏引起的不适有一定的缓解效果。一般每次湿敷10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。
避免刺激脸部
停用化妆品： 脸部过敏期间，要停止使用所有的化妆品，包括洗面奶、爽肤水、乳液、面霜等。因为化妆品中的化学成分可能会进一步刺激过敏的脸部皮肤，加重过敏症状。至少在脸部过敏完全缓解后的1 - 2周内，再谨慎选择温和无刺激的化妆品。不要抓挠脸部： 脸部过敏时往往会伴有瘙痒感，但千万不要用手去抓挠脸部。抓挠可能会导致皮肤破损，引起感染，还可能使过敏范围扩大，加重过敏症状。可以尝试轻轻拍打脸部来缓解瘙痒。
饮食调节辅助缓解
多吃富含维生素的食物： 像橙子、柚子、猕猴桃等富含维生素C的水果，以及菠菜、西兰花等富含维生素的蔬菜。维生素C具有抗氧化、减轻过敏反应的作用。每天可以适量摄入这些食物，比如每天吃1 - 2个橙子或100 - 200克的菠菜等。避免食用易过敏食物： 脸部过敏期间要避免食用海鲜、辛辣食物、牛羊肉等易引起过敏的食物。这些食物可能会加重脸部过敏的症状。例如，海鲜中的虾、蟹等，很多人食用后容易引发过敏反应，在脸部过敏时应暂时忌口。