孕妇若有缺氧等不适表现，首先要判断是否真的缺氧，然后可依据不同情况采取相应措施，如开窗通风、穿宽松舒适衣服、采用左侧卧位、吸氧、及时就医等
一、开窗通风：要是因为所处环境不佳或在室内时间过长而导致头晕、憋气等情况，那么可以每天开窗通风半小时，让室内空气得以流通，或者到户外去呼吸新鲜空气。二、穿宽松舒适衣服：进入孕晚期，腹部增大，如果衣着过紧，可能会造成呼吸不顺畅，此时改穿宽松舒适的衣服可在一定程度上缓解缺氧状况
三、侧卧位：逐渐增大的子宫会对孕妇下腔静脉形成压迫，减少心输出量，从而有出现低血压的可能。适当采取侧卧位，能够减少对下腔静脉的压迫，改善血液循环
四、吸氧：若是因为疾病因素，比如合并有慢性肾病、高血压、心律失常等，也会出现缺氧表现。这时可以进行吸氧辅助处理，同时要在专业医生指导下治疗原发疾病。
随着胎儿不断增大，孕妇出现短暂缺氧症状的几率也会逐渐增加，应根据个体具体情况进行不同处理，并且要及时寻求专业医生的指导
总结提示：孕妇缺氧不适时要准确判断，根据不同原因选择合适的应对方法，尤其疾病因素导致的缺氧要及时治疗原发疾病，同时要重视孕期缺氧问题，必要时寻求专业帮助。