女性在生理期最好避免过性生活，因为此时女性身体较为脆弱，进行性生活可能会对身体造成一定的影响，具体包括以下几个方面：
1.感染：生理期女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时进行性生活，男性生殖器可能会将细菌带入阴道，引起感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
2.出血量增加：性生活可能会刺激子宫收缩，导致月经量增多，经期延长。
3.子宫内膜异位症：如果性生活时，男方动作过于粗暴，可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症，导致痛经、性交痛等症状。
4.免疫性不孕：性生活过程中，精子和精液可能会成为一种抗原，被女性免疫系统识别，从而产生抗精子抗体，导致免疫性不孕。
因此，为了女性的身体健康，建议在生理期避免过性生活。如果有特殊情况，必须过性生活，也应注意以下几点：
1.保持卫生：性生活前后，男女双方都应清洗外阴，保持卫生。
2.动作轻柔：性生活时，男方应动作轻柔，避免过于粗暴。
3.使用避孕套：使用避孕套可以避免细菌感染，同时也可以减少经血逆流的风险。
4.注意观察：性生活后，女性应注意观察自己的身体状况，如果出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，应及时就医。
总之，女性在生理期应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免过性生活。如果出现异常情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。