治疗咽喉炎并没有绝对最好的方法，需根据具体类型和病情等综合判断。一般来说，急性咽喉炎可通过一些措施缓解，如病毒性急性咽喉炎有一定自限性，通常1周左右可恢复。
一般治疗方式
多喝水： 每天保证饮用1500 - 2000毫升的水，保持咽喉部湿润，有助于减轻咽喉不适。比如每天定时定量喝水，小口多次饮用效果更好。避免刺激因素： 要远离辛辣、油腻、过冷过热的食物，也要避免吸烟、饮酒，这些刺激会加重咽喉炎症状。像烧烤、火锅这类辛辣油腻食物应尽量少吃。
药物治疗方向
局部用药： 如果是慢性咽喉炎，可使用含漱液，如复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌，减轻咽喉部炎症。还有含片，如西瓜霜含片，能起到清凉、止痛、消肿的作用，缓解咽喉疼痛等不适。针对病因用药： 如果是细菌感染引起的咽喉炎，可能需要使用抗生素，如青霉素类抗生素，但具体使用需遵医嘱，不能自行滥用。如果是过敏导致的咽喉炎，可能会用到抗组胺药物。
中医治疗途径
中药方剂： 一些中药方剂对咽喉炎有治疗作用，比如银翘散加减，适用于风热型咽喉炎，有疏风清热、解毒利咽的功效。针灸推拿： 针灸可选取廉泉、天突等穴位，起到疏通经络、清热利咽的作用。推拿按摩某些颈部穴位也可能对咽喉炎有一定的辅助缓解作用，但需由专业人员操作。