晚上睡觉不穿胸罩多数情况下乳房不会下垂，但如果睡眠姿势不正确导致乳房受压迫，就可能引起乳房下垂，且具体情况因人而异。
一、不会下垂的情况：
晚上睡觉时穿胸罩可能影响乳房血液循环，对健康不利，所以不穿胸罩有利于乳房恢复和放松，通常不会因此导致乳房下垂。
二、可能下垂的情况：
如果出现乳房下垂，有可能是晚上睡觉时乳房受到挤压或压迫所致，也可能是摔倒、减肥等其他原因引起。
对于乳房下垂，可以采用自体脂肪填充来改善。利用自身腹部或腰部健康的脂肪组织，通过抽脂手术抽吸出来，经液化后植入胸部，从而达到塑形目的。日常要做好乳房保养，一旦出现异常症状，需要及时就医治疗。
总之，晚上睡觉不穿胸罩对乳房有一定好处，但要注意睡眠姿势，而对于乳房下垂问题，有相应的改善方法，同时要注重日常保养和异常情况的处理。