治早泄的办法有多种，比如行为疗法，像性感集中训练等，一般需要坚持一段时间来改善。
行为疗法改善
停-动法： 男方通过刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，待兴奋高潮减退后再刺激阴茎，如此反复进行。通常需要多次练习来掌握节奏。挤压法： 在阴茎勃起状态下，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4-5秒，然后突然放松，每天可进行几次这样的练习。
心理治疗调节
认知行为疗法： 通过改变患者对性的错误认知来改善早泄问题。比如帮助患者认识到焦虑等情绪对早泄的影响，通过心理疏导让患者放松心态，一般需要持续数周的心理干预。伴侣协同治疗： 伴侣要给予患者理解和鼓励，营造轻松的性环境，双方一起参与治疗过程，这可能需要伴侣配合进行一段时间的沟通和互动调整。
药物辅助手段
外用局麻药物： 像复方利多卡因凝胶等，在性生活前涂抹于阴茎头部，通过麻痹局部神经来降低敏感度，一般在性生活前10-15分钟使用，但要注意可能有局部麻木等轻微副作用。5-羟色胺再摄取抑制剂： 如达泊西汀等，这类药物可以调节神经递质，延长射精潜伏期，但需要在医生指导下使用，并且要注意可能出现的头痛、恶心等不良反应。不过这类药物不建议低龄人群使用。